| Judul | Ini buku diet : sehat & langsing dengan diet kekinian / Penulis, Desyana Erruka ; editor, Nurhid |
| Pengarang | Desyana Erruka (Pengarang) |
| EDISI | Cetakan I, 2021 |
| Penerbitan | Jogjakarta : : GARASI,, 2021 |
| Deskripsi Fisik | viii, 112 halaman :ilustrasi ;21 cm |
| Konten | teks |
| Media | tanpa perantara |
| Penyimpan Media | volume |
| ISBN | 978-623-7219-75-0 |
| Abstrak | Mempunyai tubuh yang sehat dan ideal adalah impian semua orang. Namun, kesibukan dan gaya hidup kita yang padat dan serba cepat seakan melenakan. Salah satu yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Misalnya dengan mengatur pola makan, istirahat yang cukup, dan olahraga teratur. Mengatur pola makan dapat dimulai dengan mencari informasi tentang berbagai jenis diet. Buku ini mengenalkan berbagai jenis diet. Setiap metode dijelaskan secara detail mulai dari asal-muasal hingga jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi. Berbagai metode tersebut dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan. Dengan ketekunan dan kesabaran dalam melaksanakan diet, tubuh sehat dan ideal bukan lagi hanya impian. |
| Catatan | Indeks Bibliografi : halaman 108 |
| Bahasa | Indonesia |
| Bentuk Karya | Bukan fiksi atau tidak didefinisikan |
| Target Pembaca | Umum |
| No Barcode | No. Panggil | Akses | Lokasi | Ketersediaan |
|---|---|---|---|---|
| 00000000585 | 613.2 DES i | Dapat dipinjam | Perpustakaan Daerah Kota Sabang - AREA BACA REMAJA | Tersedia |
| 00000000586 | 613.2 DES i | Dapat dipinjam | Perpustakaan Daerah Kota Sabang - AREA BACA REMAJA | Tersedia |
| 00000000587 | 613.2 DES i | Dapat dipinjam | Perpustakaan Daerah Kota Sabang - AREA BACA REMAJA | Tersedia |
| 00000000588 | 613.2 DES i | Dapat dipinjam | Perpustakaan Daerah Kota Sabang - AREA BACA REMAJA | Tersedia |
| Tag | Ind1 | Ind2 | Isi |
| 001 | INLIS000000000000177 | ||
| 005 | 20240130101302 | ||
| 006 | aa g 001 0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 240130################g##########0#ind## | ||
| 020 | # | # | $a 978-623-7219-75-0 |
| 035 | # | # | $a 0010-0124000177 |
| 040 | # | # | $a JKPNPNA $b ind $e rda |
| 082 | # | # | $a 613.2 |
| 084 | # | # | $a 613.2 DES i |
| 100 | # | # | $a Desyana Erruka$e Pengarang |
| 245 | 1 | # | $a Ini buku diet : $b sehat & langsing dengan diet kekinian /$c Penulis, Desyana Erruka ; editor, Nurhid |
| 250 | # | # | $a Cetakan I, 2021 |
| 264 | # | # | $a Jogjakarta : :$b GARASI,,$c 2021 |
| 300 | # | # | $a viii, 112 halaman : $b ilustrasi ; $c 21 cm |
| 336 | # | # | $a teks$2 rdacontent |
| 337 | # | # | $a tanpa perantara$2 rdamedia |
| 338 | # | # | $a volume$2 rdacarrier |
| 500 | # | # | $a Indeks |
| 504 | # | # | $a Bibliografi : halaman 108 |
| 520 | # | # | $a Mempunyai tubuh yang sehat dan ideal adalah impian semua orang. Namun, kesibukan dan gaya hidup kita yang padat dan serba cepat seakan melenakan. Salah satu yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Misalnya dengan mengatur pola makan, istirahat yang cukup, dan olahraga teratur. Mengatur pola makan dapat dimulai dengan mencari informasi tentang berbagai jenis diet. Buku ini mengenalkan berbagai jenis diet. Setiap metode dijelaskan secara detail mulai dari asal-muasal hingga jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi. Berbagai metode tersebut dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan. Dengan ketekunan dan kesabaran dalam melaksanakan diet, tubuh sehat dan ideal bukan lagi hanya impian. |
| 850 | # | # | $a JKPNPNA |
| 990 | # | # | $a 00000000585 |
| 990 | # | # | $a 00000000586 |
| 990 | # | # | $a 00000000587 |
| 990 | # | # | $a 00000000588 |
Content Unduh katalog